На работу и в магазины мы ходим вынужденно. А гулять на улице и идти в храм нас никто не заставляет, это наше желание. Только бы не пострадать из-за исполнения собственных желаний.

Купил вчера на Литресе. Если кому нужно в любом компьютерном/книгочитальном формате, обращайтесь, дам почитать.

Спасибо, батюшка! А технически это как делается?

А что именно интересует? Это обычный вордовский файл. Открываете и читаете. Выложил в своём разделе.

спасибо!!!

А я вчера вечером упала на больную ногу, и так еле ходила. Хорошо так приложилась спиной, затылком и пятой точкой. Когда падаешь, ситуацию уже не исправить, только мысль проскочила в голове, не сломать бы чего. Вот теперь побаливают кости бедра во время ходьбы, но если хожу, то вроде не сломала ничего. Была у меня на кровати фанерка для больной спины, теперь лежать стало слишком неудобно для мослов, и вставать тяжело, пришлось вытащить, плакало моё "лечение". На мягком конечно ничего не болит но и отвыкла уже от мягкого. И так плохо, и этак плохо

Помоги Господь! На улице упала? Ох ...

Ну вот...Давай лечись как нибудь.
Я на катке нынче падала много и сегодня вот опять там-же приложилась всем прикладом. Но полёт прошёл нормально, Слава Богу.

На улице, возле дома. Вышла вечером погулять немного, и даже от дома не отходила, и вот... результат... Как говорится, знал бы где упадешь...

Ты молодая еще. Я раньше тоже падала, не обращая внимания, а теперь боюсь. Нога вот еще болит и поясница, то ли радикулит, то ли защемление, то ли коксартроз сустава, но мышцы внутренней стороны бедра никудышние, поэтому встать было не легче, чем упасть. Я уже думала, что мне придется на коленях до забора ползти, потому что без опоры вставать тяжело, но как то поднялась, благо, никто не видел

Господи, по Твоей святой воле даруй исцеление рабе Твоей Галине.

Смело. Моя смелость в 29 лет закончилась после операции (рассечение брови).
Откроете секрет, какой элемент учили?

Ага, вот, набахвалилась же я вчера Утром руку не поднять, наверно, плечо что-ли или уж не знаю вывихнула? Причём вчера совершенно всё было норм.
Вообще--то хотела Галю поддержать, а, видимо, Ангел мой меня иначе понял.

Я каталась немного в детстве, т.е. больше сорока лет назад. Никаких навыков не осталось. Но очень хотелось научиться. А было некогда- работа отнимала всё время. Вот, сейчас вышла на пенсию, дочка младшая, уезжая, оставила свои коньки и я подумала- почему нет? Коль всё так сошлось, тем более.
Муж хорошо катается, он и выступил в роди тренера. Первый раз вообще не могла ехать, паслась у бортика два часа. Потом стала от бортика отклеиваться понемногу. Что стоило мне совершенно синего колена, вот просто нагусто. Колено уже прошло. Желание научиться осталось. Этап "корова на льду" , надеюсь, когда-нибудь должен же закончиться?

Не вывих, скорее всего, ушиб хороший такой получился, слава Богу, не сломала ничего

Ох, конечно, по молодости все легче переносится. У меня такой случай был Мне было всего))))55, упала, сломала руку правую в "типичном месте", как говорят врачи - лучевая кость у запястья. Прошло, наверное полгода, а , может, и год, а место перелома давало о себе знать, и ,прежде всего тем, что нагрузку рука плохо переносило.
Так вот. У нашего храма Параскевы Пятницы туалет на улице, а за ним тропка такая в сторону парка. Вот меня понесло по тропе, а она после дождя, глинистая...я шмякнулась и очень "удачно" - руку левую, здоровую (!!!) Подвернула под туловище, ноги - вследствии уклона - не могут опереться, а правая рука не даёт возможность на нее опереться, чтобы поднять туловище и освободить левую руку. Я пыталась, но покатилась колбаской(((
И вот лежит такая тётенька на тропинке. А у нас храм как бы в низине ( за ним речка протекает), по краю косогора люди идут из метро к домам. Думают, наверное, что пьянчужка какая-то валяется. Подойти, посмотреть - это не близко, надо специально спускаться.
Жуткое состояние . Наконец по тропинке дед с внучкой идут. Хороший человек. Остановился, спросил не надо ли помочь. Дай ему Господь здоровья и счастья.
Потом несколько дней , наверное, неделю болело все , абсолютно все.

Но я знала отчетливо тогда поняла за что мне такое позорище было, а от этого знания все легче переносила


Но падать боюсь ужасно. В аптеку хожу черепашьими шагами. У нас ещё плитку выложили в одном месте летом. Я забыла и решилась там пройти. Ну, да. Плитка это наше все в морозы и снегопад. Пришлось идти по сугробам

Именно в таком возрасте были мои самые близкие "коллеги" (женщина и дедушка).
Хорошо, что муж профессионал-любитель. Интересно узнать, какие элементы умеет делать Ваш муж.
Ставите ли Вы ноги буквой Т, держась за бортик или отходя от него??? Когда ноги параллельно, они скользят вместе во время падения. Когда буквой Т, одна нога скользит, вторая стоит твёрдо. Именно Т-позиция нужна, чтобы дальше продолжить обучение, т.к. из неё совершаются все толчки для скольжения на одной ноге (все элементы фигурного катания делаются на одной ноге). Исключение - змейка и фонарик вперёд лицом и вперёд спиной на двух ногах на начальном этапе.
Вот ссылка на мой самый первый "учебник" Огилви Р. "Азы фигурного катания" https://www.tulup.ru/articles/115/predislovie.html

P.S. Сейчас тоже тренируюсь (на земле). Разбилась несколько лет назад при заходе на винт после годового перерыва (видимо, не понимала, что крылья за год "отпали"). Очень хочется на всю страну поблагодарить того молодого врача-пластического хирурга, который прибежал, чтобы, не требуя оплаты, сделать операцию женщине (мне), которую привезли с 9-месячным ребёнком на руках. Кроме этого на многолюдном катке было несколько серьёзных ушибов (в т.ч. головы с рентгеном) и множество опасных ситуаций. Так что будьте предельно осторожны. У коллеги мужа жена однажды сломала руку, взявшись за бортик и сделав только первый шаг на лёд.