Причина 1. Мы пытаемся справиться самостоятельно с проблемой, для решения которой необходима помощь других людей.
Причина 2. Из-за излишней «духовности» или перегруженности делами игнорируются физические потребности организма.
Причина 3. Игнорирование чувств и эмоций.
Причина 4. Остановка в развитии.

Полностью текст здесь: http://www.matrony.ru/pobedit-depressiyu-lichnyj-opyt/

Депрессия всего лишь остановка перед новым событием.
Бороться с депрессией сложно и зачастую безрезультатно. Депрессия - это то же самое, на мой взгляд, что и уныние. Молитва даст ощущения покоя. И тогда надо быстро браться за активное дело. Переставить мебель, например, сделать генеральную уборку, подруг пригласить для этого дела - самое то! Постричь волосы - тоже очень неплохо.
Жалеть себя и унывать - ну как же это скучно!

Иногда, от депресси надо лечится, потому что это бывает на физическом уровне. У моей подруги так было. Вылечилась!

Кстати, если женщина меняет причёску, значит она хочет что-то изменить в своей жизни! Я вот чаще всего меняю причёску весной, когда чего-то хочется, а чего не знаю))

Таблетки пить???
Не, наверное , я еще до такого не доходила.

Травки зеленой)))))
Весну не люблю. Если только, может, с середины мая.

Таблетки)) Там не только таблетки. Есть клиники, совершенно потрясающие! Не псих больницы, а именно для депрессирующих людей. Там ей массаж делали, ванны жемчужные, кормили хорошо! " 2недели лежала, 2 ездила амбулаторно. Другой человек стала!

А диагноз - поставили "депрессия" или просто "невроз"?
А мне кажется, лучше - в отпуск и куда-нибудь активненько срочно выехать)))

Я вот не скажу конкретно диагноз. Если сильная и долгая депрессия, то отдых не поможет, если только ненадолго. Проблемы то остаются.

При "желании" человек может навешать на себя столько проблем, что действительно заболеть может. Все дело, как к этим проблемам относиться. Юмор иногда помогает очень здорово.

У неё была несчастная любовь)) Такая больная, уже незнали как её вытаскивать. Она ещё и матерью одиночкой стала. В общем там всё печально было((( А сейчас прям любо дорого посмотреть

Господь все управит, все будет хорошо, пусть не отчаивается.
А подруга - православная?

Маша, когда депрессия, не то что мебель переставить, а рукой пошевельнуть влом.

А я подруг созываю)) Хитрю немного, но потом всем весело.
Наверное, я просто не знаю по-настоящему, что такое депрессия. И слава Богу!!!

Мне от депрессии помогает плавание в бассейне, но правду сказать: надо столько усилий приложить, чтобы собраться и пойти