img
Сообщения без ответов | Активные темы Текущее время: 20 янв 2022, 01:55



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 254 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17
Конфликтные ситуации в отношениях 
Автор Сообщение
Специалист
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2020, 14:04
Сообщений: 525
Вероисповедание: Православие
08 ноя 2021, 03:38       Сообщение Re: Конфликтные ситуации в отношениях
Мила писал(а):
... но бывает, что не понимаешь, а человеку больно.

Простите меня, Мила. У нас достаточно солнечно. Несмотря на то, что я поднимаю такие темы. Но иногда в разговоре тучи слишком сгущаются.
Беда. Ребёнок в каком-то возрасте начал твердить "нет", "нет", на всё "нет" и сопротивляться. Это тяжело и неприятно. Пришлось задуматься и посмотреть на нас, взрослых. Да, я увидела, к сожалению, ребёнок повторяет. Вот такая атмосфера ...


Вернуться наверх
Профиль
Специалист
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2020, 14:04
Сообщений: 525
Вероисповедание: Православие
08 ноя 2021, 03:53       Сообщение Re: Конфликтные ситуации в отношениях
Михаил_ писал(а):
Возвращайтесь...

Спаси Господи, Михаил! Я не стою стольких извинений. Если Бог даёт солнце и тепло, благословляет, нужно поделиться этим с другими, не прятать сокровище только для себя (лишь мои мысли только о моих делах, но вдруг кому-то пригодится).


Вернуться наверх
Профиль
Специалист
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2020, 14:04
Сообщений: 525
Вероисповедание: Православие
08 ноя 2021, 04:04       Сообщение Re: Конфликтные ситуации в отношениях
Ольгааа писал(а):
от те раз... :009:

Простите, Ольга. "...слёзы излучают свет..." (не мои слова) ;)


Вернуться наверх
Профиль
Мастер
Мастер

Зарегистрирован: 21 мар 2017, 15:51
Сообщений: 3020
Вероисповедание: Православный РПЦ МП
14 ноя 2021, 00:12       Сообщение Re: Конфликтные ситуации в отношениях
Все невестки не любят свекровей?
Анне почти сорок пять, и мы знакомы с ней полжизни. Она общительная, милая, доброжелательная, кроме того, хлебосольная хозяйка и замечательная мама двух девочек-подростков.
Анне всегда всех жалко — и больных детей, и бездомных животных, и одинокую больную бабушку-соседку с первого этажа своего дома, дети которой живут в Прибалтике.
По рассказам старушки, дети помочь матери ничем не могут, ибо сами выживают с трудом.
Поэтому Анна взяла над старушкой бескорыстное шефство: регулярно забегает в гости, помогает записаться к врачу, угощает бабушку при случае пирогами или блинами собственного изготовления, поздравляет с праздниками и вообще, всячески поддерживает.
— Спасибо тебе огромное! Дай Бог тебе здоровья, Анечка! И деткам твоим! — каждый раз благодарит старушка.
— Ой, да не за что! Нам совсем не трудно! — каждый раз смущается Анна.
— Ты прямо мать Тереза! — смеются подруги. — Всех жалеешь, всех любишь!
— Нет, не всех! — вздыхает Анна.
— Да ладно! Неужели есть хоть один такой человек, к которому ты испытываешь антипатию?
— Есть! — вздыхает Анна. — Это моя свекровь… Не люблю ее с самого начала, а почему — загадка. Какое-то прямо отторжение. Всю жизнь пытаюсь понять, откуда… Она не делала мне ничего плохого, вместе мы не жили ни дня, делить нам абсолютно нечего. Внучек, детей моих, любит — но так, со стороны, ненавязчиво. Пару раз, в раннем детстве, просили посидеть — ни разу не отказала… Ну да, многословная она, громкоголосая — но это же мелочи. Ну смотрит передачи, которые мы не смотрим, и любит их пересказывать — так это тоже не такая уж проблема, чтобы прямо бесило… Нет, я в ее присутствии, конечно, веду себя достойно, и общаюсь внешне нормально — поддакиваю, отвечаю, поддерживаю разговор… Но внутри себя то и дело сдерживаю раздражение какое-то… Почему, а?


Вернуться наверх
Профиль
Специалист
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2020, 14:04
Сообщений: 525
Вероисповедание: Православие
14 ноя 2021, 00:21       Сообщение Re: Конфликтные ситуации в отношениях
Михаил_ писал(а):
Все невестки не любят свекровей?

Руфь любила.


Вернуться наверх
Профиль
Мастер
Мастер

Зарегистрирован: 21 мар 2017, 15:51
Сообщений: 3020
Вероисповедание: Православный РПЦ МП
14 дек 2021, 00:29       Сообщение Re: Конфликтные ситуации в отношениях
Канал Родничок писал(а):
Руфь любила.
Получается, не все.


Вернуться наверх
Профиль
Мастер
Мастер

Зарегистрирован: 21 мар 2017, 15:51
Сообщений: 3020
Вероисповедание: Православный РПЦ МП
14 дек 2021, 00:31       Сообщение Re: Конфликтные ситуации в отношениях
Борейко Ольга Александровна
Психолог — г. Армавир
Дата рождения: 21 июля 1972 г.
Опыт работы:
более 20 лет официально работала психологом в медицине, образовании, МЧС. В данный момент - частная практика.

Образование
Нижневартовский педагогический институт
Специальность: Методист дошкольных учреждений
Квалификация: Преподаватель педагогики и психологии
Годы обучения: 1991 - 1995
Уральский Государственный университет
Специальность: Педагогика. Психология.
Квалификация: Педагог-психолог
Годы обучения: 2000 - 2001
Санкт-Петербургский научно-исследовательский психоневрологический институт им. В.М. Бехтерева
Специальность: Основы медицинской психологии и психодиагностики
Квалификация: Медицинский психолог
Годы обучения: 2003 - 2003
Высшая школа психологии при Институте психологии РАН
Специальность: Аналитическая психология Юнга
Квалификация: Юнгианский психоаналитик
Годы обучения: 2002 - 2004
Высшая школа психологии при Институте психологии РАН
Специальность: Психологическое консультирование
Квалификация: Психолог-консультант
Годы обучения: 2001 - 2002
ЧУДПО Сибирский институт практической психологии, педагогики и социальной работы
Специальность: Практическая клиническая психология
Квалификация: Клиническая психология
Годы обучения: 2017 - 2018
Арттерапия
Выдан: Институт психотерапии и клинической психологии
Год получения: 2008
Введение в гештальт-терапию/гештальт-консультирование
Выдан: Московский институт гештальта и психодрамы
Год получения: 2008
Работа с психосоматическими заболеваниями средствами психотерапии
Выдан: Международный институт развития
Год получения: 2011
психотерапия кризисных состояний
Выдан: Институт психотерапии и клинической психологии
Год получения: 2011
Специализация по работе с зависимостью в гештальтподходе
Выдан: Московский институт гештальта и психодрамы
Год получения: 2015
Специализация по работе с семьей в гештальтподходе
Выдан: Московский институт гештальта и психодрамы
Год получения: 2016
Как перестать ссориться с мужем
Ссоры бывают в каждой семье. Они – признак того, что люди пытаются наладить свое комфортное взаимодействие.
Давайте сначала немного определимся с тем, что это такое, на примере супругов.
Ссора – это конфликт интересов, бурно выраженный в словесном диалоге с обвинениями и упреками в сторону <супруга>. Чаще всего возникает на фоне раздражения или недовольства поведением супруга.
Например, жена ждет мужа с работы, у нее стоит задача приготовить ужин, ребенок заболевает и сильно капризничает, второй не садится делать уроки. А муж после работы решил зайти к другу в гараж, помочь ремонтировать машину.
Как она его встретит, на Ваш взгляд? Правильно, с накопленным раздражением, что ей трудно, она ждала помощи от мужа дома, а он пошел к другу.
Как вы думаете, что она ему скажет? Чаще всего обвинит в том, что он – не заботиться о семье, а о себе. Хорошо, если не обзовет и не пошлет к этому другу жить).
В чем конфликт интересов? Ее интерес – получить помощь, его интерес – помочь и пообщаться с другом. Интересы не совпали, разразился скандал.
Что делать, чтоб свести ссоры на минимум, или хотя бы сделать их максимально конструктивными?1.Вовремя просить о помощи и рассказывать, о своих потребностях <супругу>. Не думать, что он сам должен догадаться и сделать так, как Вам нужно. Не думать, что если просишь, то это унижение или слабость.
2. Если муж уже делает то, что Вам не нравится, то почувствовать, что в этот момент происходит именно с Вами. Найти эту эмоцию или чувство. Это может быть раздражение, гнев, злость, обида, ревность… и др.
3. Если эмоция зашкаливает, то самостоятельно снять ее накал, «выпустить пар». Можно это сделать через телесную нагрузку: помыть пол, погладить белье, пропылесосить, присесть 50 раз, отжаться и.т.д. Можно подключить медленное и глубокое дыхание, где выдох длиннее вдоха. Для чего это лучше сделать? Чтоб на энергии негативной эмоции не наговорить гадостей и обидных слов. Они могут осесть в памяти человека и со временем полностью разрушить брак.
4. Подобрать слова, которыми Вы можете высказать свое несогласие и недовольство поведением мужа, рассказать о тех неприятных чувствах, которые Вы испытали от этой ситуации. Когда мужчина почувствует Ваши чувства, как Вам неприятно и больно, он вряд ли захочет сделать для Вас так же в дальнейшем. Мужчинам однозначно не хочется делать неприятно и больно своей женщине.
5. Полностью исключите оскорбления в виде обзывательств. Они часто образные и эти образы закрепляются у «обиженного». Мужчина, которого считают «козлом», вряд ли будет относиться благородно, а поведет себя именно как «козел» с Вами в дальнейшем. Это важно понимать.
6. В ходе ссоры обсуждайте только поведение супруга, но не его личность! Только данную конкретную ситуацию, которая Вас эмоционально задела.
7. Не вспоминайте «ворох» прошлых ситуаций и непрощенных обид. Он может их уже не помнить, а Ваша фиксация на них говорит о том, что Вы не только не простили, но и продолжаете копить тяжелый груз, который потом разрушит Вас или Ваш брак.
8. Расскажите, как бы Вам хотелось, чтоб он поступил в следующий раз. Например, позвонил, прежде, чем идти к другу, спросил, не нужно ли срочно его присутствие дома.
9. Слушайте аргументы мужа, и услышьте его желания. Возможно, Вы услышите то, что изменить полностью Ваше понимание ситуации. Например, как он обязан был другу и не мог игнорировать его просьбу.
10. Договаривайтесь о том, чтобы каждому было хорошо. То есть, это не значит, что муж всегда должен удовлетворять только Ваши желания, дайте ему свободу на то, чтобы иметь свои желания и возможность их удовлетворить, например, общение с друзьями, хобби, увлечения.
И в заключение, хочется сказать, что во всем должен быть баланс. Не замалчивайте свои желания и потребности. Слушайте желания и потребности другого. Договаривайтесь, чтобы хорошо было обоим. Стремитесь к тому, чтобы обсуждения были с уважением к личности супруга, и корректировали Ваши совместные действия.
Переведите ссору к конструктивный диалог! А если Вас волнует Ваша индивидуальная ситуация, и Вы не знаете, как донести до мужа свои желания, ожидания, потребности, если чувствуете, что он не слышит Вас...


Вернуться наверх
Профиль
Мастер
Мастер
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 ноя 2012, 17:54
Сообщений: 6034
Откуда: Тверская обл.
Вероисповедание: православие
14 дек 2021, 08:57       Сообщение Re: Конфликтные ситуации в отношениях
Михаил_ писал(а):
Ее интерес – получить помощь,


Михаил_ писал(а):
Если эмоция зашкаливает, то самостоятельно снять ее накал, «выпустить пар». Можно это сделать через телесную нагрузку: помыть пол, погладить белье, пропылесосить, присесть 50 раз, отжаться и.т.д


Так и представляю себе- замотанная тётка бросает свои поварёшки, швабры и детей и, сжав зубы из последних сил, которых и так уже не осталось, начинает приседать и отжиматься.
Или ещё вариант: жена начинает яростно прибираться...в результате мужа встречает улыбающаяся жена уже без пара и блестящая квартира с наглаженным бельём и сверкающими полами. Эээээ, решит муж, так вот, оказывается, какой хороший способ заставить нерадивицу начать убираться в доме.

_________________
Простите мне,
" воистину всякий пред всеми за всех и за всё виноват. Не знаю я, как истолковать тебе это, но чувствую, что это так до мучения. И как это мы жили, сердились и ничего не знали тогда?"
Ф.М.Достоевский "Братья Карамазовы".


Вернуться наверх
Профиль
Мастер
Мастер

Зарегистрирован: 21 мар 2017, 15:51
Сообщений: 3020
Вероисповедание: Православный РПЦ МП
14 дек 2021, 19:16       Сообщение Re: Конфликтные ситуации в отношениях
О Борейко -- специалист по разрешению ситуаций "на грани развода".


Вернуться наверх
Профиль
Специалист
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2020, 14:04
Сообщений: 525
Вероисповедание: Православие
28 дек 2021, 01:58       Сообщение Re: Конфликтные ситуации в отношениях
Ольгааа писал(а):
... бросает свои поварёшки, швабры и детей ...

Оля, а мне кажется, хороший вариант бросить все свои домашние дела и заняться собой (спортом, например). Настроение поднимется, жизнь снова покажется прекрасной, и к мужу упрёков не будет. Только как муж отреагирует на отсутствие ужина и беспорядок в доме?
Я после пробежки с собакой и тренировок прихожу довольная, мне-то хорошо, но не уверена, что всем ...
Ещё думаю, что как раз из-за постоянных домашних обязанностей, от которых устали, жёны и ссорятся с мужьями. Поэтому помыть пол и подобное, думаю, приведёт к ссоре.


Вернуться наверх
Профиль
Мастер
Мастер

Зарегистрирован: 21 мар 2017, 15:51
Сообщений: 3020
Вероисповедание: Православный РПЦ МП
15 янв 2022, 18:48       Сообщение Re: Конфликтные ситуации в отношениях
Протоиерей Михаил Владимиров, настоятель храма Казанской Божией Матери в Сан-Франциско.

– Какие ошибки мужчины допускают в семье?

– Главная ошибка для мужчины в семье – это начать самоутверждаться. Самоутверждение за счёт другого всегда кончается плохо. Вместо того, чтобы самоутверждаться, мужчина должен подложить себя под семью. Неважно, интересна ли ему музыка, которую слушают дети, или нет, но он должен её знать, чтобы свободно говорить о ней с детьми. Неважно, нравится ли ему ходить с женой по магазинам, но он должен сделать так, чтобы ему это стало интересно так же, как и ей, и чтобы она не хотела идти туда с подругой, а хотела бы идти с ним. Неважно, что ты любишь есть на ужин, полюби то, что любит есть твоя жена. Все остальные ошибки проистекают именно из того, что мужчина в семье пытается быть «мачо» и чем больше он пытается быть таким, тем ниже он опускается каждый день.

– А какая главная ошибка бывает со стороны жены?

– Вас, наверное, удивит, но мой опыт говорит о том, что большинство разводов происходит по инициативе женщин, а вовсе не мужчин. Если убрать разводы, связанные с алкоголизмом и другими зависимостями, то общая картина выглядит приблизительно следующим образом. В какое-то мгновение женщина произносит в себе роковую фразу: «Я не состоялась в жизни. Всё потому, что со мной неправильный мужчина. Именно он тянет меня на дно, и если я от него освобожусь, ко мне вернутся мои 18 лет, мои мечты, мои силы, моя энергия. Я смогу начать все заново, и наконец, реализовать себя». Эта мечта о самореализации уводит женщину из семьи. Я знаю только единичные случаи, когда женщина уходила из семьи к другому мужчине, с которым она создавала новую семью. В большинстве случаев женщина из семьи уходит за своей мечтой, что только она сбросит гнёт мужа, как она станет «богиней», которой поклонится весь мир. Мечта Евы стать подобной Богу живёт в каждой женщине, и если она даёт этому желанию развиться, это становится главной ошибкой её жизни. Если женщина хочет стать царицей, то её единственный путь – относиться к своему мужу, как к царю, и этим помочь ему стать царём.


Вернуться наверх
Профиль
Главный модератор
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2012, 19:30
Сообщений: 8667
Вероисповедание: православие
15 янв 2022, 21:39       Сообщение Re: Конфликтные ситуации в отношениях
Сдается мне, что батюшка говорит о реалиях, которые существуют в Сан Франциско))).

_________________
"Потому что все ищут своего, а не того, что угодно Иисусу Христу". Послание апостола Павла к Филиппийцам 2:21


Вернуться наверх
Профиль
Мастер
Мастер

Зарегистрирован: 21 мар 2017, 15:51
Сообщений: 3020
Вероисповедание: Православный РПЦ МП
17 янв 2022, 22:54       Сообщение Re: Конфликтные ситуации в отношениях
Почему бы православным супругам не последовать советам светских семейных психологов?
____________
10 советов, как уменьшить ссоры в отношениях
Во время конфликтов между супругами даже самые идеальные отношения находятся под угрозой. Но не стоит бояться споров. Они помогают найти истину и лучше понять друг друга, только если они ведутся правильно и продуктивно.
Чтобы лучше контролировать конфликтную ситуацию и не доводить ее до крайностей, супругам нужно научиться уважать и понимать друг друга, уметь слышать и слушать. Какие еще условия и правила необходимо соблюдать, чтобы избегать неприятных ссор и быстро находить компромиссы?
1. Слушайте больше и говорите меньше
Существует народная присказка на эту тему об одной женщине, которая пришла просить совета у своей мамы, чтобы меньше ссориться со своим мужем. На что мать ей посоветовала перед началом ссоры набирать в рот воды и ходить так, пока конфликт не утихнет. В результате женщине удалось наладить отношения с мужем. Этот немного ироничный совет актуален и сегодня. Но не обязательно использовать воду и ходить все время молча, главное — уметь слушать и слышать другого, не перебивая его и увлекаясь только собственной точкой зрения. Каждый в паре имеет право на собственное мнение — важно его услышать, отнестись с уважением и постараться понять.

2. Устройте тайм-аут, когда это нужно
Когда чувствуется, что ситуация сильно обострилась и вот-вот выйдет из-под контроля, нужно вовремя прерваться и немного отдохнуть. Проведя хотя бы полчаса в отдельных комнатах, супруги успокоятся и смогут хорошенько обдумать произошедшее, чтобы далее завершить конфликт разумным компромиссом. Когда люди злятся, то ими больше владеют эмоции, чем разум. Поэтому с ними сложно о чем-либо договориться. А после небольшого отдыха мысли становятся более ясными и логичными, что поможет найти правильное решение проблемы.

3. Никогда не угрожайте разрывом отношений
Многие в паре во время ссоры начинают угрожать тем, что завершат отношения. Но если действительно в планах этого нет, то не стоит говорить об этом супругу/супруге. Подобные угрозы являются лишь жалкой формой шантажа, часто приводящего к серьезным последствиям, о которых можно потом сильно пожалеть.

4. Старайтесь контролировать эмоции и не повышать голос
Громкий голос, повышенные тона во время спора лишь усиливают негативные эмоции, что затягивает конфликт и усложняет решение проблемы. Когда оба супруга начинают сильно кричать, они перестают друг друга слышать как в прямом, так и переносном значении. Нужно победить в себе желание повысить голос, уметь успокоиться и вместо скандала начать конструктивный диалог.

5. Ориентируйтесь не на победу в споре, а на поиск компромисса
Еще один полезный совет о том, как прекратить конфликт — сделать упор не на выигрыш в споре, а на продуктивное общение и совместный поиск компромиссного решения. Если супруги просто соревнуются в острословии и взаимных обвинениях, стараясь заполучить пальму первенства, то завершить конфликтную ситуацию довольно сложно. И даже после ее окончания нет гарантии, что она не вспыхнет снова. Увлекаясь самим процессом спора, легко позабыть о его первопричине, и в результате основная проблема останется нерешенной.

6. Научитесь признавать и принимать недостатки друг друга
Никто в этом мире не совершенен и не безупречен. Об этом нужно помнить, особенно во время конфликтных ситуаций. У каждого из супругов свое мировоззрение, характер, особенности воспитания и пр. И это естественно, что мнения супругов даже после длительного совместного проживания могут не совпадать. Первый шаг, для того чтобы построить гармоничные отношения — научиться принимать и любить свою вторую половинку такой, какая она есть. Людей очень сложно изменить, особенно если постоянно указывать на их недостатки. Но любовь и уважение способны на многое.

7. Определите истинную причину спора
Очень часто кажущаяся причина конфликта не является основной, а лишь очередным поводом, чтобы выпустить пар и негативные эмоции. Желательно быть честными перед собой и друг другом, чтобы найти главный источник ссоры и прекратить постоянные препирательства. В таком случае хорошо помогает спокойное и откровенное общение друг с другом о тех моментах, которые вызывают сильное беспокойство и негатив. К примеру, ссора может возникнуть не из-за того, что кто-то в паре забыл о памятной дате, а потому, что мало стал уделять внимание своему супругу/своей супруге.

8. Не напоминайте о прошлых конфликтах
Довольно часто в порыве ссоры супруги для более весомых аргументов в их пользу начинают припоминать друг другу их прошлые промахи в отношениях и переходить на личности, вызывая друг у друга агрессивные эмоции. Но обращение к уже неактуальным конфликтам только продлевает и усложняет разрешение текущей ссоры.
Так можно увлечься воспоминаниями и позабыть об истинной причине настоящих разногласий, а само общение превращается бессмысленную потерю времени и сил. Нужно избегать ни чем не обоснованной ругани и обвинений, призванных просто задеть супруга/супругу и усилить собственную оборону в конфликте. После о плохих словах можно сильно пожалеть.

9. Научитесь уступать и прощать
Одна из самых больших проблем, с которой сталкивается конфликтующая пара, — это неумение уступать и прощать друг другу. Неслучайно известный русский поэт Игорь Северянин мудро заметил, что «больше всех — простивший прав». У многих взрослых людей внутри сидит упрямый маленький ребенок, которые всегда хочет делать только по-своему. Но истинное взросление наступает тогда, когда человек учиться побеждать свое самолюбие и осознанно идет на уступки, чтобы сохранить отношения с близкими и любимыми людьми. Для мирного окончания спора без проигравшего и победителя иногда достаточно просто попросить прощения друг у друга.

10. Цените общение и делайте правильные выводы
Когда конфликт будет исчерпан, полезно вместе проанализировать причину спора, поведение и реплики обоих оппонентов, конечный результат. Такой анализ поможет сделать правильные выводы, чтобы в дальнейшем избегать подобных ссор. Сложно отыскать пару, у которой совсем не бывает разногласий. Но это не повод ругаться, доводить друг друга до истерики, устраивать протесты и бойкоты. Лучшее решение — это спокойное, рассудительное и доверительное общение, без повышенных тонов и негативных эмоций.


Вернуться наверх
Профиль
Специалист
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2020, 14:04
Сообщений: 525
Вероисповедание: Православие
18 янв 2022, 04:40       Сообщение Re: Конфликтные ситуации в отношениях
Михаил_ писал(а):
... Неважно, интересна ли ему музыка, которую слушают дети, или нет, но он должен её знать, чтобы свободно говорить о ней с детьми...

Мой папа не мог понять музыку, которую я стала слушала в 16 лет. Незадолго до смерти всю ночь сидел и слушал, пытаясь понять.


Вернуться наверх
Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 254 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

200stran.ru: показано число посетителей за сегодня, онлайн, из каждой страны и за всё время
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Forum theme by Serge Nepoklonov.
Русская поддержка phpBB